千年树木，木香而居；居木养生，生生不息。木，经历天地日月洗礼，年轮辗转，经过岁月雕琢磨炼而成，经由自然的光、土、水、风的孕育呵护，自然天成，满含天地精华的灵气。

木·养生之道

木，养生之法，古已有之。《黄帝内经》云：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”诸葛亮云：“夫治国犹于治身，治身之道，务在养神，治国之道，务在举贤。”故，“养生莫若修身养性”。木养生，贵在养心养神，求的不仅是身体健康，更是心灵安宁，由心而发，养君子浩然之气，自然百病难侵。

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今天带大家了解一下，木养人的科学依据。

木·延生益寿

木，是古老而又天然的绿色环保材料，能给您居家空间带来大自然氛围，让家远离冷冰冰的钢铁和现代工业化材料的千篇一律。我们喜欢亲近大自然，追求木的天然及散发的芬芳给予人舒适安心的感受。

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木养人的科学依据：

日本研究木屋的学者实验：

将3对老鼠分别关进木制、金属制和水泥制的箱子中，这3对老鼠分别产下15~18只幼鼠，当在箱外气温25℃~26℃环境下，三星期后木箱中的幼鼠九成多生存，金属和水泥箱中只有4%的幼鼠生存。

国外专门人体自然科学的研究机构调查研究：

在被调查的30例长期居住在木结构建筑与30例长期居住在钢筋混凝土造住宅的人群中，前者平均寿命要比后者高出9-11岁。

中国95重点教材《木材保护学》论点：明确阐述了居住木屋能多活9-11年。

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木·可吸收紫外线

木，给人视觉上的和谐感；木，可吸收阳光中的紫外线（380nm以下），减轻紫外线对人体的危害；过多的紫外线，会使皮肤慢慢变黑，直至引起皮肤癌。

木，亦能反射红外线（780nm以上），这也是木材使人产生温馨感的直接原因之一。

红外线，则可以改善血液循环，增加细胞的吞噬功能，消除肿胀，促进炎症消散，治疗慢性炎症，同时，还有热效应，在日常生活中应用非常广泛，高温杀菌、监控设备、手机的红外接口、宾馆的房门卡、电视机遥控器等，都有红外线的影子。

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木·可释放“空气维他命”

木，于生，释于益气（氧气和负离子）

木，于形，佐于生活（制成木制品）

研究木结构居住环境的专家们认为木屋内存在的芬多精与负离子（空气维他命）较普通房屋高出几十倍至几百倍。芬多精与负离子是现代森林浴者倍加推崇的物质，能够杀死空气中的细菌，遏制人类疾病，增强免疫力。对人体恢复清醒、提高注意力、降低血压、人体自律神经从而使人心情舒爽等有明显功效。

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